גם אתם נשאבים לרשתות החברתיות?

ליאון שניידרובסקי, מומחה לשיווק לילדים ובני נוער, מודה שהוא נמצא בין 3 ל-4 שעות ביום בנייד. "ברגע שטכנולוגיה מתחילה להשתלט לך על החיים ולגרום לך להרגיש דברים שליליים, נראה לי שפה עובר הגבול. כשאני לא מקבל כמות מספיקה של לייקים אני מרגיש מאוד מאוד בדאון. כשסרטון שלי נהיה ויראלי, המוח שלי מתמלא בדופמין". אז איך אפשר להשתפר ולצאת מהמצב ההתמכרותי לרשתות החברתיות?